Cours de Pilates 

Tous les Mercredis de 19h30 à 20h30, hors vacances scolaires.

Avec Florence PENNINI, professeure diplômée, les cours se déroulent à la Salle Gym'Agglo dans la bonne humeur et la bienveillance. 

Le Pilates s'adresse à tout public désirant retrouver un mieux être physique et moral. 

Adieu douleurs chroniques, fatigue, manque de souplesse, déséquilibres, douleurs dorsales etc...

Le Pilates permet un renforcement musculaire en douceur et en profondeur, une meilleure posture, et un meilleur maintien entre autres. 

Il peut aussi se pratiquer en complément de séances de rééducation, après une blessure.

Cette méthode douce n'en est pas pour autant de tout repos, méfiez-vous !

Prêts à venir nous rejoindre ?

N'hésitez pas à nous contacter pour connaitre les dates des cours d'essai proposés dès Septembre 2021.